“自己爽才是天下第一！”——这话从一个医生嘴里说出来，你是不是一脸懵？没错，最近香港一位医生在社交媒体上爆出金句，瞬间点燃全网。难道医生不是该劝我们“多运动、少熬夜”吗？这波反套路操作，到底藏着什么玄机？今天，咱们就来扒一扒，为什么“自己爽才是天下第一”，这背后藏着哪些你没想到的真相！

❶ 医生也“叛逆”？“自己爽才是天下第一”背后的真相

香港医生的“爽”字哲学

最近，香港一位医生在采访中直言：“现代人压力太大，健康不仅仅是不生病，而是活出自己的快乐。”这波“躺平式”劝告，直接颠覆了传统健康观念。

“自己爽”≠放纵，而是找到属于自己的平衡点。比如，熬夜